连续三个月的工作冲刺,我把自己熬成了“低头石像”——脖子僵得转不动,抬手敲键盘时,酸胀感顺着脊椎往下窜,连晚上睡觉都得垫着毛巾才能勉强平躺。同事扔给我一贴远红外理疗贴,说她妈腰突靠这个huan解,我半信半疑贴在颈后。   刚开始只是温温的热感,不像传统膏药那样呛鼻,贴了两小时居然能慢慢转头了!坚持贴了一周,伏案加班到深夜也没再犯恶心,原来僵硬的肩颈像被揉开的面团,连带着偏头痛都轻了。现在包里永远揣着两贴,赶方案、赶地铁时随手一贴,打工人的“折叠颈椎”终于能舒展开了#涨知识 #每日分享 #看过来 #知识科普

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发布时间:2025-12-08 22:23:15

标签医疗健康

燕飞
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