你吃不了的苦,总有人能吃,甩了2个多月呼啦圈,收获了全新的自 己,每天30分钟在家练,腰线出来了,不跑不跳不伤腰膝!全新升级做了加粗,加长加重防滑设计,新手也能轻松上手 #呼啦圈转起来 #居家锻炼
发布时间:2025-09-16 22:23:13
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别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来
2025-09-29 09:07:20
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姐妹们听我一句劝,手臂粗举两周小哑铃,比吃一个月水煮菜还有用!每天200下,拜拜肉不见了,线条也有了!轻轻松松瘦手臂#瘦手臂 #哑铃 #改善圆肩驼背 #居家锻炼 #好身材练起来
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