当归煮鸡蛋做法。材料： - 当归片 10克 - 鸡蛋 3-5个 - 红枣 5-8颗 - 红糖 20克（或黑糖） - 清水 800毫升 - 可选：枸杞、桂圆、黄芪 详细步骤 # 1. 煮蛋处理 - 鸡蛋冷水下锅，煮8分钟至全熟，捞出过凉水剥壳，表面划几刀（方便入味）。 2. 药材准备 - 当归、红枣洗净，红枣去核（防上火），药材可提前浸泡10分钟。 3. 炖煮药汤 - 锅中加水，放入当归、红枣，大火煮沸后转小火炖20分钟。 4. 加入鸡蛋 - 放入鸡蛋、红糖，继续小火炖15分钟，关火焖10分钟（汤汁变深红即可）。 变通做法 - 电饭煲版：食材+水煮30分钟，加蛋炖煮档20分钟。#每日分享#当归#当归煮鸡蛋#泡茶 #当归片 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手

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“在所有的不确定里 好好珍惜每个当下”#每日分享 #褪黑素 #种草 #成年人

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🌳来自内蒙古的神奇菟丝子，你了解多少？#养生干货 🌱今天带大家认识来自内蒙古的菟丝子。它生长在内蒙古广袤的草原，充足的光照和洁净的空气赋予它非凡品质，颗颗饱满，色泽棕黄，阳光下闪烁着自然光泽。 🥘生活中，菟丝子的吃法多样。煮粥时加一把，粥品口感更醇厚；煲汤时放几粒，汤的滋味瞬间丰富。还可以用它煮水、泡水喝，简单又养生。#菟丝子 #内蒙古菟丝子 #健康养生 #超便宜超划算

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也许就是那时一片狼藉的自己成就了现在的自己，当你下定决心改变，你也可以变成自己期望的样子 #自律遇兄更好的自己#自律

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这Baby同款的香蕉片，真的有点牛！！大餐之后你就来两粒!!#bioe #香蕉片 #亲测有用

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#自用好物推荐 @抖音小助手 OKYANUS牌子上的眼睛营养。内容仅供参考，如有不适请线下就医。

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