#强烈推荐 #熟地黄 #营养健康
发布时间:2025-09-15 07:45:17
标签滋补保健
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当归煮鸡蛋做法。材料: - 当归片 10克 - 鸡蛋 3-5个 - 红枣 5-8颗 - 红糖 20克(或黑糖) - 清水 800毫升 - 可选:枸杞、桂圆、黄芪 详细步骤 # 1. 煮蛋处理 - 鸡蛋冷水下锅,煮8分钟至全熟,捞出过凉水剥壳,表面划几刀(方便入味)。 2. 药材准备 - 当归、红枣洗净,红枣去核(防上火),药材可提前浸泡10分钟。 3. 炖煮药汤 - 锅中加水,放入当归、红枣,大火煮沸后转小火炖20分钟。 4. 加入鸡蛋 - 放入鸡蛋、红糖,继续小火炖15分钟,关火焖10分钟(汤汁变深红即可)。 变通做法 - 电饭煲版:食材+水煮30分钟,加蛋炖煮档20分钟。#每日分享#当归#当归煮鸡蛋#泡茶 #当归片 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手
2025-09-15 07:45:17
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2025-09-15 07:45:17
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