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不要再自卑下去了，2025即将结束，是时候开始逆袭一波了!无论你现在处在什么年龄阶段，请记住:你若盛开，蝴蝶白来!每天来两粒，争取一段时间后，让身边的朋友们都要对你刮目相看!#健身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #烟酰胺 #维C维E烟酰胺

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女生一定要懂得爱己#fiboo富铁软糖 #有机铁

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当归煮鸡蛋做法。材料： - 当归片 10克 - 鸡蛋 3-5个 - 红枣 5-8颗 - 红糖 20克（或黑糖） - 清水 800毫升 - 可选：枸杞、桂圆、黄芪 详细步骤 # 1. 煮蛋处理 - 鸡蛋冷水下锅，煮8分钟至全熟，捞出过凉水剥壳，表面划几刀（方便入味）。 2. 药材准备 - 当归、红枣洗净，红枣去核（防上火），药材可提前浸泡10分钟。 3. 炖煮药汤 - 锅中加水，放入当归、红枣，大火煮沸后转小火炖20分钟。 4. 加入鸡蛋 - 放入鸡蛋、红糖，继续小火炖15分钟，关火焖10分钟（汤汁变深红即可）。 变通做法 - 电饭煲版：食材+水煮30分钟，加蛋炖煮档20分钟。#每日分享#当归#当归煮鸡蛋#泡茶 #当归片 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手

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#巴戟天#巴戟#巴戟干

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每晚7点走进直播间，期待与您相遇，秋冬滋补好物。愿您及家人健康财富带回家#中国传统美食 #滋补养生 #补气血 #养生

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