#壶铃滑盘 #居家锻炼 七年前130斤心脏早搏胸闷气短，头晕，四肢无力在没有办法的情况下，我选择了慢跑，坚持了三年，由于下雨的原因，后来选择了居家滑盘壶铃到现在，坚持了七年多，每天早上6:00空腹35分钟左右，现在是90斤的，各种不舒服都在慢慢变好，没有理由不坚持！#瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来

【菩莱】滑盘静音六轮腹肌盘卷腹二代六轮静音滑行盘燃脂训练健腹盘

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