# #山茱萸# #源头好货# #仙女都在喝什么 #花茶 ##煲汤
发布时间:2025-11-20 05:31:35
标签滋补保健
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正宗紫皮丹参,自然本色无熏染,草木原香纯粹温和。 一碗暖心丹参鸡蛋酒酿,营养暖身,简单煮出好滋味。 【食材准备】 鸡蛋1-2个、黄芪5克、丹参5克、红枣5颗、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量、酒酿两勺。 【轻松步骤】 1. 黄芪、丹参、红枣、桂圆一同入锅,小火慢炖约15分钟,熬出草本原香; 2. 打入鸡蛋,煮至定型后轻敲蛋壳,继续煮8分钟,让蛋入味; 3. 加入酒酿与枸杞,关火焖一会儿,最后调入红糖即可享用。#强烈推荐 #健康食材 #紫皮丹参 #丹参的正确吃法 #丹参
2025-11-20 05:31:35
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