久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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每一位小姐妹都超爱的这款运动休闲卫衣外套终于出货了，上次没抢到的姐妹赶紧冲#穿搭分享 #穿搭 #每日分享 #高级感穿搭 #穿出高级感

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#国庆假期返程天气

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一次性懒人丢丢袜，平时旅游，出差，假期出行必备，穿一双丢一双，真的好方便，而且价格实惠，也不会心疼！#丢丢袜 #一次性袜子 #一次性丢丢袜 #日抛袜 #出行必备 @DOU+小助手 @巨量千川

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不要小看这个软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用30分钟，夏天买30条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈#居家锻炼

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